Todos los días te mueves en un vaivén de emociones que incluyen desde felicidad hasta tristeza, pasando por la ira. Seguir leyendo Las emociones y sentimientos negativos que más te enferman.
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La mejor forma de superar la tristeza
Cuando una persona cercana está triste le aconsejamos que salga y se divierta, que haga cosas gratificantes, de alguna forma le estamos proponiendo que se olvide y piense en otra cosa. Y a la mayoría de nosotros, nos consuelan con las mismas frases. Seguir leyendo La mejor forma de superar la tristeza
Señales que tú o un ser querido está viviendo estrés postraumático.
El trastorno de estrés postraumático es un tipo de trastorno de ansiedad que ocurre después de experimentar un trauma emocional que implica una amenaza de lesión o de muerte. Seguir leyendo Señales que tú o un ser querido está viviendo estrés postraumático.
10 cosas que debes hacer antes de comenzar una nueva relación
Tras el fin de una relación es difícil imaginar en comenzar un nuevo romance, aún tienes ese vacío que dejaron en tu corazón y que pensaste nadie podría llenar; te envuelves en una coraza y no permites que nadie ni nadie te pueda tocar. Seguir leyendo 10 cosas que debes hacer antes de comenzar una nueva relación
hábitos que destruyen tu felicidad
La tentación de compararnos con los demás es casi abrumadora.
Sin embargo, estarte comparando constantemente con otros, lo único que provoca es la insatisfacción de tu propia vida. Seguir leyendo hábitos que destruyen tu felicidad
7 cosas que nunca deberías contar sobre tu relación.
1.- Cuando están pasando por una sequía sexual.
Tú y tu chico no han tenido sexo en unos cuantos meses. No estás segura de por qué, pero en un ataque de frustración le cuentas a tu amiga que es novia de uno de sus amigos. ¿Su respuesta? “Ay tranquila, nosotros tampoco hemos tenido sexo. Ya van 4 meses.” Seguir leyendo 7 cosas que nunca deberías contar sobre tu relación.
Los 4 retos más difíciles de un niño en la escuela
Para la mayoría de las mamás, el éxito escolar de su hijo significa tener buenas calificaciones, que sepa leer, escribir y no repruebe. También se suele creer que va por buen camino cuando no hay llamadas de la escuela para avisar que el niño tiene un problema de conducta. Sin embargo, Seguir leyendo Los 4 retos más difíciles de un niño en la escuela
Consejos para no ser Dependiente.
La codependencia es cuando permitimos que nuestra felicidad dependa de otros. La palabra suena fuerte, pero el significado es mucho peor pues perjudica nuestra vida y también la de quienes nos rodean. Seguir leyendo Consejos para no ser Dependiente.
¿Cómo se supera una infidelidad?
Una infidelidad en la pareja es algo delicado y difícil de tratar. Empezando porque estamos hablando de que cuando elegimos compartir nuestra vida con alguien, estamos entregándonos por completo y por eso nos resulta tomar la decisión de continuar o terminar nuestra relación… Seguir leyendo ¿Cómo se supera una infidelidad?
7 Fuentes de Estrés.
La vida no debe ser tolerada o soportada, todo lo contrario, debe ser disfrutada y amada a fondo. Es por eso, que el día de hoy es perfecto para comenzar a dejar de tolerar ciertas cosas como: Seguir leyendo 7 Fuentes de Estrés.