Todos los días te mueves en un vaivén de emociones que incluyen desde felicidad hasta tristeza, pasando por la ira. Seguir leyendo Las emociones y sentimientos negativos que más te enferman.
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Señales que tú o un ser querido está viviendo estrés postraumático.
El trastorno de estrés postraumático es un tipo de trastorno de ansiedad que ocurre después de experimentar un trauma emocional que implica una amenaza de lesión o de muerte. Seguir leyendo Señales que tú o un ser querido está viviendo estrés postraumático.
hábitos que destruyen tu felicidad
La tentación de compararnos con los demás es casi abrumadora.
Sin embargo, estarte comparando constantemente con otros, lo único que provoca es la insatisfacción de tu propia vida. Seguir leyendo hábitos que destruyen tu felicidad
La importancia de la honestidad para una relación sana.
Durante mucho tiempo nos han hablado de estrategias para conquistar y de que hay cosas que debemos ocultarle a nuestra pareja para que no se aleje, pero con el tiempo y luego de presenciar varios fracasos nos damos cuenta de que la honestidad es el mejor camino para tener una relación sana, estable y fuerte. Seguir leyendo La importancia de la honestidad para una relación sana.
5 claves para ser una mujer más independiente.
Mucho se ha hablado sobre las mujeres independientes; sin embargo, para mi gusto, algunas afirmaciones son sobradas e incluso más excluyentes que el propio machismo. Por ello, en estas ‘claves’ trabajaremos nuestra independencia siempre respetando la de los demás. Seguir leyendo 5 claves para ser una mujer más independiente.
Cómo anular a una persona.
El peor daño que se le hace a una persona es darle todo. Quien quiera anular a otro solo tiene que evitarle el esfuerzo, Seguir leyendo Cómo anular a una persona.
10 claves para valorar si un adulto es sano mentalmente.
1. El ser humano, si conoce su vida mental, el origen de su conducta y de la forma de relacionarse con sus familiares, con sus amigos, con la sociedad, podría transformarse en “un individuo más sano, mejor adaptado a su mundo y mejor capacitado para establecer relaciones satisfactorias “.
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