El Lenguaje corporal

Las emociones se transmiten a través del movimiento, la expresión facial y el movimiento de ojos, manos, piernas, pies, el cuerpo en general. Nuestro lenguaje corporal puede ser: instintivo, enseñado o imitativo. Aprende a sacarle el mejor provecho.

El cerebro humano está programado para levantar las comisuras de la boca cuando se sienten felices y volverlas hacia abajo cuando se hallan descontentos

  • Según la sensación que llegue al cerebro frunciremos la frente, levantaremos las cejas o se levantará un lado de la boca
  • Si una persona a la que saludamos no sonríe de una manera franca, sino que además elude nuestra mirada, puede significar dos cosas:

1. Que no despertamos su interés
2. Que se trata de una persona sumamente tímida, retraída y temerosa de la situación en que se encuentra.

Las personas introvertidas tienden a mantener mayor distancia en la conversación que los extrovertidos.

  • La persona que se aleja en una conversación necesita mayores defensas para asegurar su espacio.
  • En una movilización, por más apretadas que estén las personas mantienen a su alrededor un área inviolable que tratan de conservar.
  • Las necesidades territoriales del individuo se dividen en cuatro zonas:

1. distancia íntima
2. personal
3. social
4. pública

La persona de espalda encorvada no tiene el ego suficientemente fortalecido

  • Los hombros encogidos significan: enojo contenido
  • Los hombros alzados se asocian con el miedo
  • Los hombros anchos y rectos denotan que se asumen responsabilidades
  • Al hablar, el hombre y la mujer normales, miran a la derecha e izquierda, arriba y abajo; parpadean; suben las cejas; se muerden los labios; se tocan la nariz
  • Bajar la cabeza indica el fin de una afirmación o levantar la cabeza el fin de una pregunta

Tipos de posturas:

  •  Inclusivo – no inclusivo: los brazos y piernas de los miembros del grupo se emplean inconscientemente para protegerse de una intrusión
  • De orientación frente a frente o paralelas.

Dos personas pueden relacionarse desde el punto de vista e la postura, enfrentándose, uno al lado del otro u orientados a una tercera persona

  • La postura paralela es cuando, por ejemplo los alumnos están atendiendo la exposición de un profesor. Indica neutralidad.
  • La persona dominante planta sólidamente los pies, adopta una postura firme y usa algunas veces tácticas impositivas, lo que expresa el control y responsabilidad de sus asuntos.
  • Cuando una persona desea enfatizar o dar intensidad a sus palabras, los movimientos de sus manos son más amplios e intencionados
  • En los países latinos, toda declaración va acompañada de amplios movimientos de los brazos y las manos, en contraste con los países sajones que hacen movimientos más limitados.
  • También los movimientos de las manos son más frecuentes cuando una persona tiene dificultad para expresar verbalmente sus ideas o cuando le cuesta trabajo hacerse comprender.
  • Se puede insinuar el interés o la preocupación sobre un tema tocando el antebrazo de la otra persona.
  • A través de un apretón de manos es posible revelar y captar los más diversos sentimientos de fuerza o debilidad, actitudes de superioridad o inferioridad, entusiasmo o frialdad, etc.

Expresiones corporales que debes considerar

  • Al dar condolencias, es frecuente hacerlo con un cálido apretón de manos y un suave abrazo; de esa manera se transmite la pena de un modo más natural y efectivo que si se hiciera con palabras.
  • El saludo que sigue al contacto visual es una demostración de dominio.
  • Si se estrecha la mano firme e intensamente, se expresa que poseemos la fuerza y amabilidad suficientes para llevar el control de la situación.
  • Por el contrario, si se establece un contacto débil, se sugiere una personalidad que intenta mantener distancias, reservar su espacio social y que está encerrada en sí misma.
  • A veces empleamos la técnica de mirar-y-desviar-la-mirada cuando encontramos a personas célebres. Queremos asegurarles que respetamos su intimidad.
  • La mayor parte de la gente desvía la mirada inmediatamente antes o después de haber dicho una de cada cuatro frases
  • Desviar la mirada durante una conversación puede ser un medio de ocultar algo. Se asocia a la intención de ocultar la intensidad de una emoción o de un sentimiento
  • Si hay algo que va en contra de lo que pensamos, lo reflejamos en la cara con una expresión dura o airada.
  • La felicidad se expresa con un cambio gestual y con una movilidad suave de los músculos faciales.
  • La cólera se manifiesta con los músculos del rostro tensos y rígidos
  • La gente levanta las cejas para expresar sorpresa, baja los párpados como señal de empatía
  • Cruzar los brazos es a veces un gesto defensivo, una señal de que no se acepta el punto de vista de otra persona, de inseguridad

Lenguaje corporal muestra que él está interesado en ti:

  • Levantan las cejas cuando te ven
  • Sus labios se abren ligeramente cuando te ve
  • Abren las fosas nasales y los ojo
  • Intentan llamar tu atención de una u otra manera
  • Acomodará su corbata o la solapa del traje
  • Acomodará o revolverá su cabello
  • Sus cejas se mantienen ligeramente arriba mientras hablas
  • Arreglará sus calcetines constantemente
  • Mantendrá una postura erguida, te verá de frente para poner toda su atención y se acercará discretament
  • Dejará que veas como está revisando tu cuerpo
  • Tendrá las piernas abiertas
  • Estará parado con las manos en las caderas.
  • Se tocará mucho la cara mientras te está viendo
  • Apretará el vaso o lo moverá de un lado a otro, mientras lo aprieta discretamente
  • Si se sientan, estará en el límite de la silla para estar más cerca de ti
  • Te guiará poniendo su brazo en tu codo o en la parte baja de la espalda
  • Te prestará su saco o suéter

fuente: marthadebayle.com (Álvaro Gordoa, Experto en Imagen Pública)